Aprende cómo vestirte adecuadamente para enfrentar temperaturas extremas en lugares fríos como Canadá, sin sufrir con el frío.
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| Hotel de Glace en Quebec |
¿Vas a un lugar con temperaturas extremas, como -15 °C o incluso más bajas? Aquí te contamos cómo vestirte para disfrutar de estos destinos helados, como Canadá en invierno, sin sufrir con el frío. Descubre las mejores estrategias para mantenerte cálido mientras exploras paisajes blancos y bellos, con las capas de ropa adecuadas para resistir temperaturas bajo cero. ¡Prepárate para enfrentar el invierno con estilo y comodidad!
Cómo vestirse en temperaturas bajo cero
Cuando te enfrentas a temperaturas frías extremas, la clave está en la ropa en capas, lo cual ayuda a regular la temperatura corporal y protegerte del frío. A continuación te explico cómo puedes vestirte para estar cómodo y cálido en condiciones de frío extremo:
Capa 1: Ropa térmica
Lo primero es usar ropa térmica que no sea de algodón, ya que el algodón retiene la humedad, lo que puede ser contraproducente en climas fríos. Opta por ropa térmica de manga larga y pantalón largo, que se ajusten al cuerpo para un aislamiento adecuado.
Capa 2: Ropa cómoda y cálida
Sobre la ropa térmica, debes usar prendas que aporten más calor sin que pierdas movilidad. Puedes elegir pantalones de pana o lana, y una blusa o camisa de manga larga que también sea térmica o de un material aislante.
Capa 3: Prendas exteriores impermeables
Finalmente, necesitarás una capa exterior, que sea una chamarra y pantalón con forro abrigador e impermeable. Esta capa protegerá del viento, la nieve y la humedad.
Accesorios esenciales para el frío
No olvides los accesorios que completan tu vestimenta. Usa guantes, gorro, bufanda y botas especiales para nieve, que te permitan caminar sin mojarte los pies y mantener el calor corporal.
Mi estilo personal para enfrentar el frío
Aunque las tres capas de ropa mencionadas anteriormente son eficaces, me gusta añadir un par de capas extra para asegurarme de estar completamente protegida:
Capa 1: Mallas y camiseta
Comienzo con mallas (leggings) que me cubren desde los pies hasta la cintura, y una camiseta de manga corta o sin mangas como base.
Capa 2: Ropa adicional para mayor aislamiento
Luego, añado calcetas de lana, pantalón térmico (sin la parte superior del conjunto térmico) y una blusa de punto de manga larga, preferentemente con cuello alto para mantener el calor en el cuello.
Capa 3: Suéter y pantalón de lana
Sobre esta base, agrego un suéter y un pantalón de pana o lana. Esta capa mantiene el calor sin restringir mi movilidad.
Capa 4: Chamarra exterior e impermeable
Finalmente, coloco una chamarra abrigadora e impermeable, que es la capa exterior que me permite enfrentar cualquier condición climática.
Consejos adicionales para vestirte en climas extremos
Es importante que las prendas exteriores no queden muy ajustadas, ya que esto limita la circulación sanguínea y puede hacerte sentir más frío. Prefiero que mi chamarra y pantalón exterior tengan un ajuste más holgado para permitir mayor comodidad. Además, recomiendo usar botas medio número más grandes si piensas usar doble calcetín para mayor protección.
Recuerda que no hace frío, sino que hay personas mal abrigadas. Asegúrate de estar completamente preparado.
Tip para tu viaje
Adquirir ropa adecuada para temperaturas extremas puede ser complicado y caro en algunos países. Si no deseas comprar todo el equipo, considera rentar las prendas como botas, pantalón, chamarra y guantes en tu destino, ya que es algo común. Sin embargo, te recomiendo invertir en un buen par de guantes propios, ya que es algo que usarás frecuentemente y es fundamental para proteger tus manos del frío.
Vestirse adecuadamente para un destino con temperaturas extremas no solo es esencial para disfrutar del viaje, sino también para mantenerte seguro y cómodo en climas tan fríos como los de Canadá en invierno. Con estas capas y accesorios, estarás listo para explorar los paisajes más fríos sin que el clima te detenga.